Qui sommes-nous ?
Situé à Villars-sur-Ollon, au cœur des Alpes Vaudoises, Healing Pole Studio est le premier et unique espace dédié aux activités de bien-être, comme le pole sport, le stretching et le yoga aérien.
Nos cours
- Pole Sport (initiation à intermédiaire)
- Flexibilité
- Yoga aérien
Nous croyons en l'importance de l'expression corporelle et de la connexion à soi. Notre équipe passionnée est là pour vous aider à découvrir votre potentiel. Nous proposons des cours de haute qualité, avec un suivi régulier et des conseils personnalisés. Notre approche repose sur des années d'expérience et une attention constante à vos besoins.
Informations sur nos cours
Nos cours mixtes accueillent des participants de 6 à 17 ans pour le Pole Sport JUNIOR, et de 18 ans et plus pour le Pole Sport ADULTE, du niveau initiation à intermédiaire.
Les élèves sont regroupés par niveau et objectifs. Par exemple, les cours de Dynamic Flex visent à améliorer la souplesse active pour maîtriser des figures techniques sur la barre. Vous pouvez également suivre des cours privés de pole dance ou de yoga, permettant de progresser à votre rythme.
Les bienfaits de nos disciplines
- Pole Sport :
Sport complet renforçant les muscles, améliorant la flexibilité, boostant la confiance en soi et développant l'aspect artistique. - Cours de Flexibilité :
Essentiels pour maintenir la souplesse des articulations, prévenir les blessures et exécuter certaines figures de pole dance nécessitant une souplesse accrue. - Yoga Aérien :
Permet d’étirer le corps et la colonne tout en renforçant les muscles en profondeur, apportant souplesse, tonicité et détente sans impact, et rendant les inversions plus accessibles.
Pourquoi "HEALING" ?
Dans notre monde moderne, il est essentiel de prendre soin de notre corps et de notre esprit. Cela passe par le sport, l'attention que nous lui portons chaque jour, et les vibrations positives que nous cultivons.
La danse et les activités sportives, qui exigent force et détermination, nous aident à renforcer notre confiance en nous. Elles nous permettent également de nous reconnecter à notre essence, apportant légèreté et joie. Prendre une pause dans notre journée pour se consacrer à ces pratiques enrichit notre quotidien, rendant nos semaines plus épanouissantes.