Healing Pole Studio est un nouveau studio situé à Villars-sur-Ollon dans les Alpes Vaudoises où les activités sportives et de détente sont à l'honneur.

Nous offrons des cours de pole dance du niveau initiation à intermédiaire, des cours de flexibilité, des cours de yoga et de yoga aérien. Des séances de Healing Bowl viendront compléter ce panel d'activités pour vous offrir encore plus de possibilités de prendre soin de soi. Des ateliers de pole dance et de yoga seront proposés avec des instructeurs renommés et vous retrouverez divers événements organisés par HPS durant toute l'année.

Nous croyons en l'importance de l'expression corporelle et de la connexion avec soi-même. Notre équipe d'instructeurs passionnés est là pour vous guider et vous soutenir dans votre voyage vers la découverte de tout votre potentiel.

Nous nous réjouissons de vivre avec vous cette belle aventure ! 

• La pole dance (ou le pole sport) est un sport complet qui aide à renforcer les muscles, à améliorer la flexibilité, à renforcer la confiance en soi et à développer le côté artistique.
• Les cours de flexibilité aident à maintenir la souplesse des articulations et à prévenir les blessures dans les activités quotidiennes. C'est le complément nécessaire à l'exécution de certaines figures de pole dance qui demande une souplesse accrue.
• Le yoga permet par différentes postures de travailler sur l’équilibre, la force, le tonus et la respiration. Il contribue au renforcement des muscles du dos principalement. Il amène également détente et souplesse.
• Le travail en suspension du yoga aérien permet d'étirer le corps et la colonne. Il renforce également les muscles en profondeur. À la clé, souplesse, tonicité et détente, en toute douceur et sans impact. Cette discipline rend les inversions plus accessibles.
• Les bienfaits procurés par la diffusion des vibrations des bols chantant sont nombreux ; calme l'esprit et améliore la clarté mentale, permet au corps de se régénérer naturellement par la relaxation, les sons et les vibrations agissent comme un analgésique naturel.